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अगर औसत से ज्यादा जीना चाहते हैं तो तेज गति से चलें-फिरें

टेक/साइंसJun 3, 2018

अगर औसत से ज्यादा जीना चाहते हैं तो तेज गति से चलें-फिरें

एक अध्ययन के मुताबिक हल्की चहलकदमी की तुलना में औसत गति की चाल किसी भी कारण से होने वाली मौत में 20 प्रतिशत तक कमी करती है जबकि तेज गति से चलने से इस खतरे को 24 प्रतिशत तक कम किया जा सकता है

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