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योग सिर्फ वजन घटाने की कवायद नहीं बल्कि इस से कहीं ज्यादा है

ख़ासJun 28, 2018

योग सिर्फ वजन घटाने की कवायद नहीं बल्कि इस से कहीं ज्यादा है

योग सिर्फ 'योगा मैट' पर 'योगा इंस्ट्रक्टर' से वजन कम करना सीखने की कवायद नहीं है, योग में शरीर के साथ-साथ मानसिक शांति, जीवन में संतुलन और तमाम दूसरी बातें आती हैं

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