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क्या आपको देर रात कर जगने की आदत है? हो जाएं सावधान, हो सकती है ये गंभीर बीमारी

ख़ासFeb 15, 2019

क्या आपको देर रात कर जगने की आदत है? हो जाएं सावधान, हो सकती है ये गंभीर बीमारी

एक स्टडी में बताया गया है कि देर रात तक जागने वाले लोगों का पूरा रूटीन खराब हो जाता है, नींद न आने की वजह से ऐसे लोग डिप्रेशन के भी शिकार हो सकते हैं

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