अक्सर नहाते वक्त ही क्यों पड़ता है दिल का दौरा?

श्रीदेवी की मौत की खबर के बाद अब फॉरेन्सिक रिपोर्ट्स के हवाले से कहा जा रहा है कि श्रीदेवी बाथरूम में गईं, जहां उन्हें दिल का दौरा पड़ गया. जिसके बाद उन्हें बाथटब में मृत पाया गया. ऐसा अक्सर देखा गया है कि कई लोगों को हार्ट अटैक नहाते वक्त ही आता है.

डाक्टरों के मुताबिक नहाते वक्त हार्ट अटैक आने का मुख्य कारण होता है पहले सिर और बालों को गीला करना. दरअसल इंसान एक कोल्ड ब्लडेड जीव है. ऐसे में जब हम शरीर पर पानी डालते हैं तो हमारे शरीर को बहुत जल्दी-जल्दी तापमान को उसके अनुकूल करना पड़ता है. और अगर हम पानी सीधा सिर पर डालते हैं तो सिर की तरफ यानी ऊपर की ओर उठने वाली रक्त धमनियां टूटने लगती हैं.  इस गलत प्रक्रिया की वजह से स्ट्रोक पड़ने या दिल का दौरा पड़ने की संभावनाएं बढ़ जाती हैं.

डॉक्टरों के मुताबिक नहाते वक्त पानी डालने की शुरुआत हमेशा पैरों से कंधों की तरफ धीरे-धीरे करना चाहिए. जिस से शरीर को तापमान संतुलित करने में आसानी हो. ऐसा करने से दिल का दौरा पड़ने की संभावना कम हो जाती है. खास कर हाई ब्लड प्रेशर, हाई कॉलेस्ट्रॉल और माइग्रेन के मरीजों के लिए यह प्रक्रिया बेहद कारगर है.