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3 घंटे से ज्यादा टीवी न देखें बच्चे, डायबिटीज का खतरा

स्मार्टफोन या टैबलेट का इस्तेमाल करने वाले बच्चों को डायबिटीज का खतरा हो सकता है

Bhasha Updated On: Mar 14, 2017 05:40 PM IST

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3 घंटे से ज्यादा टीवी न देखें बच्चे, डायबिटीज का खतरा

एक नए अध्ययन में वॉर्निंग दी गई है कि दिन में तीन घंटे से अधिक समय तक टीवी, स्मार्टफोन या टैबलेट का इस्तेमाल करने वाले बच्चों को डायबिटीज का खतरा हो सकता है.

ये रिसर्च करने वाले अध्ययनकर्ताओं का कहना है कि ज्यादा देर तक टीवी या मोबाइल स्क्रीन पर समय बिताने से शरीर में फैट और इंसुलिन की रेजिस्टेंस कैपेसिटी का बैलेंस बिगड़ जाता है. अग्नाशय द्वारा तैयार किए जाने वाले हार्मोन इंसुलिन का काम ब्लड शुगर के लेवल को कंट्रोल करना होता है.

लंदन में हुई एक रिसर्च में मेटाबोलिक और कार्डियोवैस्कुलर जैसे रिस्क की चेन को पढ़ने के लिए 200 प्राथमिक स्कूलों में 9-10 साल के करीब 4,500 बच्चों के नमूने इकट्ठा किए गए है.

जिन फैक्टर्स की स्टडी की गई उनमें ब्लड फैट, इंसुलिन रेजिस्टेंस, भूखे रहने पर ब्लड शुगर का लेवल बढ़ना, जलन पैदा करने वाली चीजें, बी.पी और शरीर का फैट आदि थे. बच्चों से प्रतिदिन टीवी अथवा कंप्यूटर या मोबाइल स्क्रीन पर बिताने वाले समय के बारे में पूछा गया था.

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