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अंतरराष्ट्रीय योग दिवस: कंगना रनौत-शिल्पा शेट्टी ने किया योगा, फैंस को इसका समझाया इसका महत्व

अंतरराष्ट्रीय योगा दिवस के मौके पर बॉलीवुड के इन सेलेब्स ने योगासन परफॉर्म किया

Updated On: Jun 21, 2018 04:20 PM IST

Akash Jaiswal

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अंतरराष्ट्रीय योग दिवस: कंगना रनौत-शिल्पा शेट्टी ने किया योगा, फैंस को इसका समझाया इसका महत्व
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आज देश के साथ ही दुनियाभर में योग दिवस मनाया जा रहा है. हेल्थ और फिजिकल फिटनेस के प्रति लोगों को जागरूक करने के उद्देश्य से आज बॉलीवुड सेलेब्स ने भी योगा करके अपने फैंस को इसका महत्व समझाया. इनमें कंगना रनौत, शिल्पा शेट्टी, समीरा रेड्डी, मिलिंद सोमन समेत कई सारे नाम शामिल हैं.

एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी ने अपने इंस्टाग्राम पर योग साधना करते हुए एक वीडियो पोस्ट किया और अपने फैंस को प्राणायाम का महत्व समझाया. इस वीडियो में शिल्पा एक ओपन स्पेस में बैठकर शांति रूप से योगा करती हुईं नजर आ रही हैं.

Dear Instafam , Pranayama: Prana means life (no life without breath), Ayama means practice/control. So when you practice control over breath you WILL have control over your LIFE and MIND. It not only cleanses 72000 nadis/channels, your mind and blood ,but that cleansing process translates into energy.. SHAKTI.. This power helps you positively manifest your AURA, RELATIONSHIPS,SELF-AWARENESS and GOALS. This International Yoga day start with Pranayama.. Welcome the NEW you. Inhale the future, Exhale the past..Enjoy the present. A big thankyou to @narendramodi ji who leads and inspires by example. and @ra_rathore for keeping the momentum going so passionately #humfittohindiafit With gratitude Shilpa Shetty Kundra #internationalyogaday #yogini #power #shakti #gratitude #startyoga #swasthrahomastraho #benefits #pranayama #breathe #yoga

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कंगना रनौत ने भी अपने इंस्टाग्राम पर कुछ फोटोज और वीडियोज पोस्ट किए हैं जिसमें वो योग अभ्यास करती दिखीं. इन फोटोज को देखकर लगता है कि योगा के मामले में कंगना भी काफी माहिर हैं.

अपनी फिटनेस और स्पोर्ट्समैन स्पिरिट के लिए पॉपुलर मिलिंद सोमन ने भी आज सूर्यनमस्कार करते हुए एक फोटो अपने इंस्टाग्राम पर पोस्ट किया है.

एक्ट्रेस गुल पनाग ने भी अपने इंस्टाग्राम और ट्विटर पर योगा करते हुए कुछ फोटोज शेयर की हैं.

Happy #internationalyogaday

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एक्ट्रेस समीरा रेड्डी ने योगा करते हुए एक फोटो शेयर करके बताया कि योग साधना उनके शारीरिक और मानसिक शक्ति को बढ़ाने के लिए कितनी फायदेमंद साबित हुई है.

अमिताभ बच्चन ने योगा दिवस के मौके पर अपने सभी फैंस को शुभकामनाएं दी हैं.

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