हरमनप्रीत कौर का जन्म 8 मार्च 1989 में पंजाब के मोंगा में हुआ था. उनके पिता सतविंदर सिंह भी खिलाड़ी ही थे.
हरमनप्रीत कौर टीम इंडिया के पूर्व विस्फोटक बल्लेबाज वीरेंद्र सहवाग को अपना आदर्श मानती हैं और उनके 'बॉल देखो, हिट करो' के फॉर्मूले का पूरा उपयोग करती हैं
हरमनप्रीत कौर ने अपना पहला वनडे 2009 में खेला. 2013 में इंग्लैंड के विरुद्ध वर्ल्ड कप मैच में शतक जड़कर उन्होंने महिला क्रिकेट में अपनी छाप छोड़ी.
साल 2017 में महिला वर्ल्ड कप के सेमीफाइनल में ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ 115 गेंदों में 171 रनों की पारी खेली थी जिसके बाद वह स्टार बन गई थीं.
साल 2013 में हरमनप्रीत ने भारतीय टीम की कप्तानी भी की थी. इस दौरान बांग्लादेश के खिलाफ मिताली राज और उपकप्तान झूलन गोस्वामी को आराम दिया गया था. इसके बाद साल 2016 में हरमनप्रीत कौर को मिताली की जगह भारतीय टी20 टीम की जिम्मेदारी सौंप दी गई थी.
मध्यक्रम की विस्फोटक बल्लेबाज हरमनप्रीत को एक साथ तीन-तीन बिग बैश लीग की टीमें साइन करना चाहती थीं. हालांकि उन्होंने सिडनी थंडर्स को चुना. सिडनी थंडर्स के साथ कॉन्ट्रैक्ट साइन करने वाली वो पहली भारतीय (महिला या पुरुष) क्रिकेटर बनीं.
हरमनप्रीत कौर पंजाब पुलिस में डीसीपी भी हैं. एक मार्च 2018 को उन्होंने पंजाब पुलिस ज्वॉइन कर ली थी. हरमनप्रीत की वर्दी पर सितारे खुद पंजाब के मुख्यमंत्री कैप्टन अमरिंदर सिंह ने लगाए थे.