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जिंदगी में सुख पाना है तो बदले की भावना मत रखो

असलियत क्या है? कि हम आत्मा हैं, हम प्रभु के अंश हैं, हम चेतन हैं, हम प्रभु के प्रेम से भरपूर हैं, हम शांत अवस्था में हैं. वह शांति भंग क्यों होती है?

Updated On: Feb 24, 2018 09:18 AM IST

Sant Rajinder Singh Ji

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जिंदगी में सुख पाना है तो बदले की भावना मत रखो

हर इंसान सुबह से रात तक किसी न किसी काम में लगा रहता है. जब भी हम कोई काम करते हैं, तो काम करने के लिए हमें औरों से संपर्क करना पड़ता है- चाहे हम ऑफिस में हों, घर पर हों, या फिर किसी सामाजिक गतिविधि में लगे हुए हों. और कई बार इंसान यही सोचता है कि मेरा काम होने में कोई न कोई बाधा डाल रहा है, कोई न कोई रुकावट डाल रहा है.

गलत चीजें दिन पर दिन बढ़ती चली जाती हैं

जब हमारे सामने तकलीफें आती हैं, तो हम उन्हें कैसे झेलें और हम कैसा व्यवहार करें, हम मन ही मन यह सोचते रहते हैं. अगर किसी ने हमारे साथ कोई गड़बड़ की हो, तो हमारे अंदर भी यही विचार होते हैं कि हम भी उसके साथ गड़बड़ करें. पर अगर आप ध्यान से सोचेंगे तो पाएंगे- अगर एक आदमी ने कोई गलत काम किया है और दूसरा भी बदले में गलत काम करता है, तो पहला और ज्यादा गलत काम करता है, फिर दूसरा और ज्यादा गलत काम करता है, और गलत चीजें दिन पर दिन बढ़ती चली जाती हैं. उससे तकलीफ सिर्फ उन दोनों को ही नहीं, बल्कि जितने भी लोग उनके दायरे में आते हैं, उन सबको होती है.

तो प्रतिक्रिया कैसी होनी चाहिए? जो भी इस धरती पर आता है, उसको कोई न कोई दुख लगा रहता है. ज्यादातर हम सोचते हैं कि दुख हमें औरों की ओर से आ रहा है. हम यही सोचते हैं कि हम बिल्कुल ठीक हैं, बाकी सारे गलत हैं. और फिर हम उनको और ज्यादा दुख देने की कोशिश करते हैं. तो इंसान की प्रतिक्रिया कैसी हो, ताकि हमारी तरफ जो दुख आया है उससे हम निपट सकें.

जब हम महापुरुषों की जिंदगी की ओर देखते हैं, तो उनमें से कइयों की ज़िंदगी में बहुत तकलीफ़ें आईं. लेकिन उन्होंने उन तकलीफों के जवाब में औरों को तकलीफें नहीं दीं. ईसा मसीह को जब सूली पर चढ़ाया गया, तो उनकी जुबान से यही निकला कि हे प्रभु! ये इंसान जो मेरे साथ ऐसा कर रहे हैं, ये नासमझ हैं, तो आप अपनी मौज में इन्हें माफ कर दीजिएगा.

rajinder singh ji

संत राजिंदर सिंह जी

मन शांत होगा, इंद्रियां शांत होंगी

यानी जब दुख उनकी तरफ आया, तो उन्होंने उसे सहन किया और अपनी तरफ से प्रेम औरों की तरफ पहुंचाया. महात्मा गांधी कहा करते थे कि अगर कोई आपके एक गाल पर थप्पड़ मारता है, तो यह नहीं कि आप जोर से उसे थप्पड़ मारें, बल्कि आप दूसरा गाल भी उसके आगे कर दीजिए. यह करना मुश्किल है, कहना बहुत आसान है. जिसने ऐसा किया वह इंसान सुख-चैन की जिंदगी जीता है और जो थप्पड़ का जवाब मुक्के से देता है, उसकी जिंदगी दुख-दर्द से भरी रहती है.

बहुत सी बार, जब हमारे सामने कोई तकलीफ आती है, तो हम लोग शांत नहीं रह पाते. जब कोई हमें तकलीफ देता है, तो उस पर प्रतिक्रिया करना बहुत आसान है, गुस्से में जवाब देना भी बहुत आसान होता है. लेकिन बलवान वह नहीं जो लड़ाई करे. बलवान वह है जो हर अवस्था में शांत रहे, चाहे कोई भी दुख-दर्द आए, चाहे कोई भी तकलीफ़ आए.

अगर हम धर्मग्रंथों को पढ़ें, तो वे सभी हमें यही समझाते हैं कि जब शरीर शांत होगा, मन शांत होगा, इंद्रियां शांत होंगी, तभी हम इस शरीर के अंदर असलियत का अनुभव कर पाएंगे.

असलियत क्या है? कि हम आत्मा हैं, हम प्रभु के अंश हैं, हम चेतन हैं, हम प्रभु के प्रेम से भरपूर हैं, हम शांत अवस्था में हैं. वह शांति भंग क्यों होती है? क्योंकि उस आत्मा को जाने बगैर, हम मन-इंद्रियों के घाट पर ही जीते रहते हैं. इस घाट से ऊपर उठने के लिए शरीर को शांत करना जरूरी है, मन को शांत करना जरूरी है. यह तभी हो सकेगा जब हम ध्यानाभ्यास करेंगे, अपने भीतर ध्यान टिकाएंगे, तथा प्रभु की दिव्य ज्योति और श्रुति के साथ जुड़ेंगे. तब हम अपने अंदर स्वयं को एक जगमग रूप में पाएंगे- वह रूप जो चेतन है, वह रूप जो प्रभु का रूप है.

(लेखक सावन कृपाल रूहानी मिशन के प्रमुख हैं)

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